Foligno פוליניו
העיר השלישית בגודלה באומבריה, יושבת בעמק אומברה (VALLE UMBRA) ומהווה את המרכז התעשייתי והמסחרי של המחוז. התפרסמה בזכות פסטיבלים המשמרים מסורת עתיקה כמו תחרות האבירים ביוני וספטמבר, ומסורת על מיקומה המדוייק של העיר שניטען כי היא ממוקמת בדיוק במרכז העולם, במרכזה של אירופה ובמרכז איטליה. במרכז העיר מומלץ לבקר בכנסיות המרשימות Basilica di Santa Maria Infraportas, כיכר פיאצה דלה רפובליקה, או פאלאצו טרינצ'י Palazzo Trinci העתיק שבו חנויות מודרניות בחלקו התחתון.